お子様からシルバーまでが対象のコース

子供
対象:3歳以上小学生までの男女
授業:週1回または2回

幼児・小児・学童コースでは、初心者から上級者まで、各泳力別に指導します。
水慣れから始め、4泳法をしっかりマスターできるよう丁寧に指導します。
水泳は、バランス感覚・体温調節機能向上など成長期のお子さんには最も適した運動であるといえます。
年4回(2月5月8月11月)に泳力テストを行い、楽しみながら水泳を学べるコースになっています。
大人
対象:中学生以上の男女
授業:毎日可能

全コースを開放し、どなたでも自由にご利用できます。
水泳や水中ウォーキングなど日頃の運動不足解消に最適なコースです。
月曜日から木曜の10:30~11:20まで水中ウォーキングのレッスンを開催中です。
水泳は、全身の筋力と身体能力を養える運動で、水圧によるマッサージ効果によって全身の血行が促進されることにより、健康維持に有効な運動として注目されています。
また浮力によって負担が軽減されるので水中ウォーキングは、腰・膝のリハビリとしても積極的に活用されています。
定期的に体を動かし、体調管理してみませんか?
大人
対象:選手権レベルの男女
授業:毎日可能

水泳技術の向上、並びに、チームワークを大切にしながらハイレベルな指導を行います。
各競技会にも出場しています。
チームとしての協調性を養い、個人の目標意識を高め、体力・精神力とも向上できるような指導を心がけております。

コース表

☆開館時間 平日 10:00~21:00 土曜 9:00~16:00
☆休館日 日曜・祝祭日、毎月29日以降
       
コース時間